みるみる髪は甦る(最終回)白髪を減らしたい

  • 2015.03.02 Monday
  • 04:21


寒河江幹です。

ヘアカウンセラーの第一人者、板場忠徳先生の著書より
Q&Aを紹介します。

Q 白髪を減らしたいのですがよい方法はありますか?
A 食事に気をつけるとよいでしょう。

白髪は老化現象です。
白髪を完全に止めたり、黒髪に戻したりするのは不可能です。
しかし、生活習慣の改善により白髪の進行を抑えることは
可能です。
酵素の働きが鈍くなると、メラノサイトの働きが低下します。
体の代謝や酵素の働きを補うために
ビタミン・ミネラル・タンパク質・炭水化物・脂肪などを
バランスよく摂ることが大切です。

特に大切なのがビタミンBです。
ビタミンBの一種であるパントテン酸ナトリウムは
レバー・納豆・鶏肉などに含まれます。
毛髪ミネラルの考え方から
銅・カルシウム・セレニウムなどが含まれている食品が
良いとされています。

その他、頭部マッサージ・精神安定が必要です。
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Q 白髪の先が黄色くなってきて気になっています。
A 化学反応によるものかもしれません。

整髪料やシャンプーの色素が紫外線と化学反応を起こして
変色を促進していると考えられます。
欧米では、髪の毛の色にあわせてシャンプーの色も合わせます。
肌着を洗うとき、洗剤には青いつぶつぶが入っています。
それは黄ばみを抑える効果があるからです。
欧米では、黄ばみを抑えるためにシャンプー剤は青い色の
ものを使います。ROYDから発売されています。

⇒ロイド カラーシャンプー

みるみる髪は甦る(33)ミネラル分析と脱毛

  • 2015.02.27 Friday
  • 06:01


寒河江幹です。

ヘアカウンセラーの第一人者、板場忠徳先生の著書より
Q&Aを紹介します。

Q 毛髪ミネラル分析とはなんですか?
A 毛髪から健康状態がわかる検査です。

亜鉛が不足すると、味覚障害や脱毛が起こることはよく
知られています。

このように、人間の生命活動にとってタンパク質や脂肪
ビタミンなどと並んでなくてはならないのがミネラルです。
主なミネラルは、カリウム・カルシウム・鉄・亜鉛・銅・
バナジウム・コバルト・ニッケルなどです。

実は食べるものによって、カドムウム・水銀などの毒素も
体内に残ります。
毛髪ミネラル分析は、これらの身体にとって有益なミネラル
有害なミネラルがそれぞれどのくらい体内に含有されている
かバランスを調べるものです。

一般的には、分析を申し込むと検査キッドが送られてきて
そこに毛髪を入れ送付します。
結果から、食事やサプリメントがアドバイスされます。

Q トリコチロマニー(抜毛症)とはなんですか?
A 自分で毛を引き抜いてしまう精神疾患です。

抜毛癖とも呼ばれ、子供に多くみられます
精神疾患の一つで、「髪を抜くことが止められない」のです。
円形に抜けているため「円形脱毛症」と間違われそうですが
マイクロスコープで脱毛根を見ると違いは一目瞭然です。

<円形脱毛症>
・根元に行くにつれてだんだん細くなっていく。
・部位は円形や楕円形
      
<トリコチロマニー>
・長く硬い毛や短く切れた短毛。
・楕円形や帯状または不整系
・使う指にタコの跡が見られる場合がある


みるみる髪は甦る(32)ハゲてだいぶたちますが、また生えてきますか?

  • 2015.02.26 Thursday
  • 05:23


寒河江幹です。

ヘアカウンセラーの第一人者、板場忠徳先生の著書より
Q&Aを紹介します。

Q 髪が抜けて10年たっていますが、ケアをすれば生えてきますか?
A 発毛のためのエネルギーが供給されれば、生えてきます。

男性型脱毛症の場合は、次第に髪が細くなっていきます。
しかし、産毛状態でも毛母細胞は働いているのです。
ですから、毛母細胞の能力を回復させれば理論的には新しく
元気な毛髪が出てくるということになります。

そのために大切なことは、
「生活習慣の改善」「マッサージシャンプー」です。
毛髪がグングン伸びているときはATP(アデノシン三リン酸)
が増えており、これが発毛のためのエネルギーになっています。
このエネルギーを高めるために頭皮の血行を良くする必要が
あるのです。

⇒予防のお供にどうぞ
コロコロ転がすだけで効果的です。
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Q ブラッシングの時、毛先から5僂阿蕕い里箸海蹐農擇譴討靴泙い泙后
A 結節性裂毛症の可能性があります。

毛先に近い部分が、一時的に強く引き伸ばされると、
毛髪の組織が壊されコルテックス(毛皮質=細い線以上の細胞)が
バラバラの状態になってしまい、白い点々がついたような状態が
見えるようになります。
これを、「結節性裂毛」といいます。

原因は、乱暴なブラッシングやパーマ
ヘアカラー・ブリーチ・熱・乾燥などが複合されています。


予防としては、毛先に十分ヘアクリームやオイルを塗って
髪を保護してください。

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